Dysponujemy trzema kortami tenisowymi, w tym dwoma do gry deblowej.

Korty znajdują się na wolnym powietrzu i posiadają sztuczną nawierzchnię.
Do dyspozycji graczy jest także “ściana” do nauki gry w tenisa.

Tenis ziemny w naturalny sposób rozwija zdolności fizyczne zarówno dorosłych, jak i dzieci dla których został przygotowany skuteczny i bardzo urozmaicony program treningowy. Niesie on za sobą korzyści socjologiczne, intelektualne i zdrowotne.

Tężnia pełni rolę naturalnego inhalatorium jodowego. Powstały mikroklimat bogaty w związki jodu zbliżony jest do klimatu nadmorskiego.

Sposób działania:
Przyjmuje się, że przebywając w pomieszczeniu - sali w której jest tężnia -przez okres 45 minut wchłaniamy dawkę jodu, jakbyśmy przebywali nad morzem przez okres trzech dni, kiedy w powietrzu znajduje się zwiększona ilość jodu. Specyficzny mikroklimat uzyskiwany w pomieszczeniu w pełni umożliwia wykorzystanie wszystkich mikroelementów obecnych w powietrzu wdychanym. Solanka pompowana jest w obiegu zamkniętym na najwyższy poziom drewnianej konstrukcji, po czym swobodnie spływając w dół po gałązkach tarniny rozbija krople wody, paruje. Wówczas wokół tężni powstaje aerozol, tworzy się mikroklimat, powstaje lecznicze inhalatorium, jest to inhalacja oparami solanki.

Wskazania:
Tężnia uzdrawiająco służy ludziom chorym na nieżyt zanikowy górnych dróg oddechowych, nawracające zapalenie oskrzeli, zawodowe zagrożenie chorobami układu oddechowego, korzystnie wpływa na choroby tarczycy, stanu ogólnego wyczerpania i nerwicy wegetatywnej, stresu, obniża objawy nadciśnienia tętniczego jak i profilaktycznie u ludzi zdrowych wzrasta odporność, dając częściowe zabezpieczenie przed zachorowaniem.

Przeciwwskazania:
- nadczynność tarczycy, choroby nowotworowe,
- uczulenia na któryś ze składników: jod lub brom.

Zawartość najważniejszych składników:
- jod, bor, brom, magnez.

Uprawianie oryginalnych japońskich sztuk walki umożliwia prawidłowy rozwój fizyczny oraz rozwój charakteru i osobowości ćwiczących. Rodzice wybierają japońskie sztuki walki, ponieważ są one bezpieczne, wpływają korzystnie na zdrowie i charakter ich dzieci.

Prof. Tomasz Karski, kierownik Katedry i Kliniki Ortopedii i Rehabilitacji Dziecięcej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, twierdzi, że:

“Karate, dbając o harmonię budowy ciała, przez czynne ćwiczenia chroni narząd ruchu przed wieloma schorzeniami i deformacjami. Jeśli dziecko ćwiczy karate, rodzice mogą spać spokojnie i nie bać się o kręgosłup swojego dziecka! Karate zapobiega skoliozom, karate leczy skoliozy!”.

O wartościach wychowawczych płynących z uprawiania japońskich sztuk walki nie trzeba przekonywać. Dzieci uczą się zasad obowiązujących w dojo, szacunku do swojego nauczyciela, współćwiczących oraz do samych siebie.

Regulamin prowadzenia indywidualnej nauki pływania.

1. Celem regulaminu jest określenie zasad prowadzenia indywidualnej nauki pływania w Krytej Pływalni “Delfin” w Skoczowie.

2.Ilekroć w Regulaminie jest mowa o:
Dysponencie - należy przez to rozumieć Skoczowski Ośrodek Sportu i Rekreacji,
Prowadzącym - należy przez to rozumieć osobę która prowadzi indywidualną naukę pływania,
Nauce pływania - prowadzenie indywidualnej nauki pływania,
Identyfikatorze - identyfikator otrzymany w kasie Pływalni, oznaczający wykupienie wejściówki na prowadzenie indywidualnej nauki pływania.

3. Naukę pływania może prowadzić osoba, która posiada odpowiednie kwalifikacje zawodowe do prowadzenia takich zajęć, co poświadcza odpowiednim dokumentem oraz uzyska pisemną zgodę Dysponenta na prowadzenie nauki pływania.

4. Prowadzącego naukę pływania obowiązuje przestrzeganie regulaminów obowiązujących w Krytej Pływalni “Delfin”. Fakt zapoznania się z regulaminem Prowadzący potwierdza składając odpowiednie oświadczenie (Załącznik nr 1).

5. Każdy Prowadzący przed wejściem na halę basenową w celu prowadzenia nauki pływania zobowiązany jest do wykupienia wejściówki - biletu instruktorskiego (zgodnie z obowiązującym cennikiem) oraz pobranie identyfikatora. Po zakończeniu zajęć Prowadzący zobowiązany jest do zwrotu identyfikatora w kasie biletowej Pływalni. W przypadku zagubienia identyfikatora Prowadzący uiszcza opłatę w wysokości 200,00 zł (słownie: dwieście złotych).

6. Prowadzący zobowiązany jest w czasie prowadzenia nauki pływania, do noszenia Identyfikatora w widocznym miejscu.

7. W przypadku stwierdzenia przez obsługę basenu braku identyfikatora u prowadzącego (co oznacza, że nie uiścił odpowiedniej opłaty w kasie biletowej), zostanie cofnięta zgoda na prowadzenie nauki pływania.

8. Od poniedziałku do piątku w godzinach od 16:00 do 19:30 obowiązuje całkowity zakaz prowadzenia nauki pływania indywidualnej. W pozostałym czasie indywidualna nauka pływania może być prowadzona w tych dniach i godzinach, w których są wolne (nie zarezerwowane na grupową naukę pływania) przynajmniej dwa tory.

9. Dysponent zastrzega sobie możliwość ograniczenia liczby instruktorów prowadzących zajęcia indywidualne.

Regulamin wprowadzony w życie Zarządzeniem Dyrektora Skoczowskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji z dnia 03.09.2014r.